{"title":"TRNR","description":"","products":[{"product_id":"ab-mat","title":"AB Mat","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΑξιοποιήστε στο έπακρο τα sit-ups σας και προλάβετε τραυματισμούς στη μέση με το \u003cstrong\u003eTRNR Ab Mat\u003c\/strong\u003e. \u003cbr\u003eΜε εργονομικό σχεδιασμό που \u003cstrong\u003eυποστηρίζει τη φυσική καμπύλη της σπονδυλικής στήλης\u003c\/strong\u003e και σταθεροποιεί τη λεκάνη, προσφέρει το πλήρες εύρος κίνησης που απαιτείται για \u003cstrong\u003eμέγιστη ενεργοποίηση των κοιλιακών\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΑποτελεί απαραίτητο εργαλείο για κάθε προπόνηση κοιλιακών στο πάτωμα. \u003cbr\u003eΕίτε είστε αρχάριος είτε έμπειρος αθλητής, το Ab Mat σας βοηθά να διατηρείτε σωστή τεχνική σε όλο το εύρος επαναλήψεων, χωρίς να βασίζεστε στη φόρα. Επιπλέον, λειτουργεί ως \u003cstrong\u003eμαξιλάρι για αγκώνες και αντιβράχια\u003c\/strong\u003e κατά τη διάρκεια plank ασκήσεων. \u003cbr\u003eΣταθερό στις περισσότερες επιφάνειες και ελαφρύ, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σχεδόν παντού.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΧαρακτηριστικά\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΕργονομικό one-size-fits-all σχήμα\u003c\/strong\u003e – ιδανικό τόξο για στήριξη της μέσης\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΕπικάλυψη από κλειστής κυψέλης βινύλιο\u003c\/strong\u003e – απωθεί την υγρασία, αποτρέπει βακτήρια και οσμές\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΠυκνή κατασκευή αφρού\u003c\/strong\u003e – δεν χάνει το σχήμα του με τον χρόνο\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΣυμπαγές, ελαφρύ και φορητό\u003c\/strong\u003e – ιδανικό για προπόνηση οπουδήποτε\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΠεριλαμβάνει\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eAb Mat\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΠόστερ ασκήσεων\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΔωρεάν εφαρμογή\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TRNR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57480151728463,"sku":"TRN\/AB1","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/8307\/6175\/files\/1.Ab-Mat.webp?v=1740734797"},{"product_id":"gym-mat","title":"Gym Mat","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΤο \u003cstrong\u003eTRNR Gym Mat\u003c\/strong\u003e προσφέρει \u003cstrong\u003eιδανική πρόσφυση και άνεση\u003c\/strong\u003e σε κάθε προπόνηση. Με πάχος \u003cstrong\u003e6mm\u003c\/strong\u003e και \u003cstrong\u003eαναστρέψιμο σχεδιασμό\u003c\/strong\u003e, συνδυάζει φυσικό καουτσούκ με \u003cstrong\u003eελαφρύ, μη τοξικό TPE foam\u003c\/strong\u003e, ώστε να παραμένει σταθερό χωρίς να βαραίνει.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΤο φυσικό καουτσούκ εξασφαλίζει \u003cstrong\u003eαντιολισθητική επιφάνεια\u003c\/strong\u003e σε έντονες προπονήσεις στο πάτωμα, ενώ το TPE παρέχει \u003cstrong\u003eμαξιλάρι προστασίας για αρθρώσεις\u003c\/strong\u003e (καρπούς, αγκώνες, πλάτη, γοφούς, γόνατα, αστραγάλους). \u003cbr\u003eΧάρη στη \u003cstrong\u003eκλειστής κυψέλης δομή\u003c\/strong\u003e, το TPE απωθεί τη βρωμιά και καθαρίζεται εύκολα. \u003cbr\u003eΚατάλληλο για κάθε επιφάνεια – ξύλο, βινύλιο, πλακάκι, τσιμέντο ή χαλί – παραμένει επίπεδο και σταθερό ακόμα και στις πιο έντονες ασκήσεις.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΧαρακτηριστικά\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΔιαστάσεις\u003c\/strong\u003e: 160cm x 61cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΠάχος 6mm\u003c\/strong\u003e για απορρόφηση κραδασμών και προστασία αρθρώσεων\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΟικολογικά υλικά\u003c\/strong\u003e: φυσικό καουτσούκ \u0026amp; TPE\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΑντιολισθητική επιφάνεια\u003c\/strong\u003e – αποτρέπει γλιστρήματα χεριών και ποδιών\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΑναστρέψιμο σχέδιο\u003c\/strong\u003e (προτείνεται η πλευρά καουτσούκ για ιδρωμένες προπονήσεις)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΜένει επίπεδο\u003c\/strong\u003e σε κάθε δάπεδο\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΜε κρίκους ανάρτησης\u003c\/strong\u003e για εύκολη αποθήκευση\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΠεριλαμβάνει\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eGym Mat\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΔωρεάν εφαρμογή\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"TRNR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57480151925071,"sku":"TRN\/GM1","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/8307\/6175\/files\/strength-training-gym-mat_11860784-29d6-45ae-8346-bc5e9ea8a680.webp?v=1741174944"},{"product_id":"strength-grip-adm","title":"Strength Grip","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΤο \u003cstrong\u003eTRNR Strength Grip\u003c\/strong\u003e έχει σχεδιαστεί για \u003cstrong\u003eπροπόνηση δύναμης χεριών, καρπών και αντιβραχίων\u003c\/strong\u003e, κατάλληλη για όλα τα επίπεδα. \u003cbr\u003eΜε \u003cstrong\u003eρυθμιζόμενο δείκτη αντίστασης από 10kg έως 40kg\u003c\/strong\u003e, προσφέρει άφθονο περιθώριο εξέλιξης και πρόκλησης. \u003cbr\u003eΔιαθέτει \u003cstrong\u003eισχυρό ελατήριο\u003c\/strong\u003e και \u003cstrong\u003eαντιολισθητική λαβή\u003c\/strong\u003e, αποτελώντας ένα \u003cstrong\u003eσυμπαγές και ισχυρό εργαλείο\u003c\/strong\u003e για όσους θέλουν να βελτιώσουν τη δύναμη της λαβής τους.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΧαρακτηριστικά\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΑπαραίτητο εργαλείο\u003c\/strong\u003e για προοδευτική προπόνηση χεριών, καρπών και αντιβραχίων\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΡυθμιζόμενη αντίσταση\u003c\/strong\u003e με εύχρηστο δείκτη\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΑντίσταση 10kg έως 40kg\u003c\/strong\u003e (22–88 lb)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΒοηθά στη \u003cstrong\u003eβελτίωση δύναμης λαβής\u003c\/strong\u003e και στην \u003cstrong\u003eομαλή κίνηση τενόντων\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΣτοχεύει \u003cstrong\u003eκαμπτήρες και εκτείνοντες μύες\u003c\/strong\u003e από τις άκρες των δαχτύλων έως τον αγκώνα\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΑνθεκτική κατασκευή\u003c\/strong\u003e για μακροχρόνια χρήση\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΜε \u003cstrong\u003eχαρακτηριστικό λογότυπο TRNR\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TRNR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57480152023375,"sku":"TRN\/HT1","price":11.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/8307\/6175\/files\/1.Strength-Grip_d15d49f5-c898-40b6-b756-b3e9ea6fea57.webp?v=1741686243"},{"product_id":"gel-balls-adm","title":"Gel Balls \/ Set of 3","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΨάχνετε έναν \u003cstrong\u003eδιασκεδαστικό και πρακτικό τρόπο\u003c\/strong\u003e για να βελτιώσετε τη δύναμη της λαβής σας. \u003cbr\u003eΤα \u003cstrong\u003eTRNR Gel Balls\u003c\/strong\u003e είναι η λύση! \u003cbr\u003eΣε σετ των τριών, με \u003cstrong\u003eελαφριά, μεσαία και βαριά αντίσταση\u003c\/strong\u003e, σας επιτρέπουν να προοδεύετε με τον δικό σας ρυθμό. \u003cbr\u003eΙδανικές για \u003cstrong\u003eσυμπίεση, τσίμπημα και ασκήσεις έκτασης δακτύλων\u003c\/strong\u003e, στοχεύουν τους \u003cstrong\u003eκαμπτήρες και εκτείνοντες μύες\u003c\/strong\u003e του χεριού και του αντιβραχίου. \u003cbr\u003eΜπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σε \u003cstrong\u003eασκήσεις αντανακλαστικών\u003c\/strong\u003e ή ακόμα και ως \u003cstrong\u003eμπάλες αποφόρτισης άγχους\u003c\/strong\u003e. \u003cbr\u003eΗ κατασκευή από gel προσφέρει \u003cstrong\u003eυπερβολική άνεση και αντοχή\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΧαρακτηριστικά\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΣετ 3 μπαλών ενδυνάμωσης λαβής\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΙδανικές για \u003cstrong\u003eαποκατάσταση κινητικότητας χεριού και αντιβραχίου\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΒοηθούν στη βελτίωση \u003cstrong\u003eλεπτών \u0026amp; αδρών κινητικών δεξιοτήτων\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eLight (ανοιχτό γκρι)\u003c\/strong\u003e: 10kg \/ 22lb αντίστασης – για αποκατάσταση\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eMedium (σκούρο γκρι)\u003c\/strong\u003e: 20kg \/ 44lb αντίστασης – για ενδυνάμωση\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eHeavy (μαύρο)\u003c\/strong\u003e: 30kg \/ 66lb αντίστασης – για αθλητικές επιδόσεις\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΔιάμετρος\u003c\/strong\u003e: 5cm \/ 1.97in\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΠολλαπλές χρήσεις\u003c\/strong\u003e: κάμψη\/έκταση, αντανακλαστικά, αποφόρτιση άγχους\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΕύκολος καθαρισμός\u003c\/strong\u003e με χλιαρό νερό και σαπούνι\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TRNR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57480152678735,"sku":"TRN\/HT4","price":11.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/8307\/6175\/files\/1.Gel-balls.webp?v=1741686353"},{"product_id":"freestyle-rope-adm","title":"Freestyle Rope","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΣχεδιασμένο για \u003cstrong\u003eαντοχή και ευκινησία\u003c\/strong\u003e, το \u003cstrong\u003eTRNR Freestyle Rope\u003c\/strong\u003e βελτιώνει την ιδιοδεκτικότητα και τον έλεγχο ταχύτητας, κάνοντας τον χειρισμό του σχοινιού πιο εύκολο και αποτελεσματικό. \u003cbr\u003eΜε \u003cstrong\u003e360° αντιστρεπτά ρουλεμάν\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eπαχύ, ανθεκτικό στη διάταση σχοινί\u003c\/strong\u003e και \u003cstrong\u003eεργονομικές αντιολισθητικές λαβές\u003c\/strong\u003e, προσφέρει κορυφαία άνεση και σταθερότητα. Χάρη στο \u003cstrong\u003eσύστημα snap\u003c\/strong\u003e, προσαρμόζεται εύκολα στο ύψος και στους στόχους σας.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΕίναι αρκετά ευέλικτο για \u003cstrong\u003ecrossing moves\u003c\/strong\u003e και συγχωρεί τα λάθη στα άλματα, καθιστώντας το ιδανικό τόσο για \u003cstrong\u003efreestylers\u003c\/strong\u003e όσο και για \u003cstrong\u003eαρχάριους\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΧαρακτηριστικά\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΙδανικό για βελτίωση αντοχής και ευκινησίας\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΚατάλληλο για \u003cstrong\u003efreestylers\u003c\/strong\u003e και \u003cstrong\u003eαρχάριους στο σχοινάκι\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e360° αντιστρεπτά ρουλεμάν\u003c\/strong\u003e για ομαλές περιστροφές καρπού\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΡυθμιζόμενο σχοινί 3m\u003c\/strong\u003e για εξατομικευμένη χρήση\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΑνθεκτικό στη διάταση\u003c\/strong\u003e με καινοτόχο εσωτερικό κορδόνι\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΛαβές TRNR από σιλικόνη\u003c\/strong\u003e με κομψά μεταλλικά τελειώματα σε space grey\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TRNR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57480152809807,"sku":"TRN\/JMP1","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/8307\/6175\/files\/1.Freestyle.webp?v=1741686694"},{"product_id":"tactile-roller-30cm","title":"Tactile Roller","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΑπομακρύνετε τον πόνο από το άνω ή κάτω μέρος του σώματος με το \u003cstrong\u003eTRNR Tactile Roller\u003c\/strong\u003e. \u003cbr\u003eΤο συμπαγές αυτό μασάζ ρολό διαθέτει \u003cstrong\u003eπυραμιδικές εξοχές σε όλη την επιφάνεια\u003c\/strong\u003e, προσφέροντας έντονη εμπειρία μασάζ που ικανοποιεί ακόμα και όσους έχουν υψηλό όριο αντοχής στον πόνο.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΧρησιμοποιήστε το για να κυλήσετε κατά μήκος των μυών, αξιοποιώντας το βάρος του σώματός σας για συνεχή πίεση. \u003cbr\u003eΗ μέση, οι γοφοί, οι γλουτοί, οι οπίσθιοι μηριαίοι, οι τετρακέφαλοι και οι γάμπες θα σας ευγνωμονούν.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΧαρακτηριστικά\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΜήκος\u003c\/strong\u003e: 30cm | \u003cstrong\u003eΔιάμετρος\u003c\/strong\u003e: 13cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΥπερ-απτική επιφάνεια\u003c\/strong\u003e με πυραμιδικές εξοχές σε όλη την επιφάνεια\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΠροσφέρει \u003cstrong\u003eέντονο και διεγερτικό μασάζ\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΚοίλος πυρήνας\u003c\/strong\u003e για εξοικονόμηση χώρου – μπορεί να φιλοξενήσει πετσέτα ή μπουκάλι νερού\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΕσωτερική δομή ABS\u003c\/strong\u003e και επιφάνεια από \u003cstrong\u003eυψηλής πυκνότητας EVA foam\u003c\/strong\u003e που αντέχει την πίεση του σωματικού βάρους\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΙδανικό για \u003cstrong\u003eαυτο-μυοπεριτονιακή απελευθέρωση\u003c\/strong\u003e σε άνω και κάτω μέρος σώματος\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΒοηθά στην \u003cstrong\u003eαπελευθέρωση επώδυνων trigger points\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TRNR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57480152973647,"sku":"TRN\/MS10","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/8307\/6175\/files\/1.Tactile-Roller-30cm.webp?v=1741184307"},{"product_id":"massage-sphere","title":"Massage Sphere","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΕπωφεληθείτε από ένα βαθύ μασάζ ιστών με την TRNR Massage Sphere. Χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματός σας, αυτή η πρακτική και σκληρή μπάλα μασάζ σας επιτρέπει να κυλάτε ελεύθερα ώστε να διατηρείτε την πίεση όπου χρειάζεται και να πραγματοποιείτε αποτελεσματική μυοπεριτονιακή απελευθέρωση. \u003cbr\u003eΣχεδιασμένη για μεγάλες μυϊκές ομάδες, αποτελεί το ιδανικό εργαλείο για την πλάτη, τους γλουτούς, τους τετρακέφαλους και τους οπίσθιους μηριαίους. Χρησιμοποιήστε την πριν την προπόνηση για ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος ή μετά την προπόνηση για ταχύτερη αποκατάσταση.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΔιάμετρος: 10,5 εκ.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΠολυκατευθυντική μπάλα βαθύ μασάζ ιστών\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΜπορεί να βοηθήσει στη διάσπαση συμφύσεων μαλακών ιστών\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΕιδικός σχεδιασμός TRNR\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΜοναδική υφή επιφάνειας για καλύτερη πρόσφυση\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΥψηλής πυκνότητας EVA foam που διατηρεί το σχήμα του μετά τη συμπίεση\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΕυρεία συμπίεση\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΙδανική για ώμους, πλάτη, γλουτούς, ισχία, οπίσθιους μηριαίους και τετρακέφαλους\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΚατάλληλη για χρήση πριν και μετά την προπόνηση\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΜάθετε τρόπους αυτο-μασάζ με πόστερ ή μέσω της εφαρμογής TRNR\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΠεριλαμβάνει:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMassage Sphere\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΠόστερ ασκήσεων\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΔωρεάν εφαρμογή\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TRNR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57480153071951,"sku":"TRN\/MS4","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/8307\/6175\/files\/1.Massage-sphere.webp?v=1741186518"},{"product_id":"physio-bands-3-pack","title":"Physio Band \/ 3 Pack","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΤο \u003cstrong\u003eTRNR Physio Bands 3 Pack\u003c\/strong\u003e περιλαμβάνει τα τρία πιο δημοφιλή επίπεδα αντίστασης – \u003cstrong\u003eLight, Medium και Heavy\u003c\/strong\u003e – και έχει σχεδιαστεί για \u003cstrong\u003eπροοδευτική προπόνηση\u003c\/strong\u003e. \u003cbr\u003eΕίτε θέλετε να κάνετε ζέσταμα, να διατηρήσετε τον μυϊκό τόνο ή να χτίσετε περισσότερη δύναμη και μυϊκή μάζα, αυτό το σετ καλύπτει κάθε ανάγκη.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΜε διαφορετικά επίπεδα αντίστασης, μπορείτε να στοχεύσετε συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες με μεγαλύτερη ή μικρότερη ένταση. \u003cbr\u003eΤο σετ συνοδεύεται από \u003cstrong\u003eπρακτική τσάντα mesh μεταφοράς\u003c\/strong\u003e, ώστε να το παίρνετε παντού μαζί σας, καθώς και \u003cstrong\u003eπόστερ ασκήσεων\u003c\/strong\u003e και πρόσβαση στη \u003cstrong\u003eδωρεάν εφαρμογή TRNR\u003c\/strong\u003e για συνεχή κίνητρο.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΧαρακτηριστικά\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eLight (Μπλε)\u003c\/strong\u003e: 3.6–6.6kg | 7.9–14.6lb\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eMedium (Πορτοκαλί)\u003c\/strong\u003e: 4.7–8.6kg | 10.4–19lb\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eHeavy (Γκρι)\u003c\/strong\u003e: 5.9–10.8kg | 13–23.8lb\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΜήκος 1.5m\u003c\/strong\u003e για πλήρες εύρος κίνησης και ποικιλία ασκήσεων\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΙδανικά για \u003cstrong\u003ePilates στο σπίτι\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΜπορούν να στοχεύσουν τους \u003cstrong\u003erotator cuff μύες\u003c\/strong\u003e όταν δένονται στις άκρες\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePremium layered latex\u003c\/strong\u003e για αντοχή και ποιότητα\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΣυμπαγής, ελαφρύς και αναδιπλούμενος σχεδιασμός\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΑεριζόμενη τσάντα mesh\u003c\/strong\u003e για εύκολη μεταφορά και αποθήκευση\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΜε \u003cstrong\u003eχαρακτηριστικό λογότυπο TRNR\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TRNR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57480153137487,"sku":"TRN\/PB3PK","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/8307\/6175\/files\/1.9357722000308.webp?v=1741183238"},{"product_id":"squat-bands-3-pack","title":"Squat Bands \/ 3 Pack","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΦτάστε σταδιακά και με ασφάλεια στο μέγιστο δυναμικό σας με το \u003cstrong\u003eTRNR Squat Bands 3-Pack\u003c\/strong\u003e. \u003cbr\u003eΤο σετ περιλαμβάνει τα τρία πιο δημοφιλή επίπεδα αντίστασης – \u003cstrong\u003eLight, Medium \u0026amp; Heavy\u003c\/strong\u003e – και διαθέτει \u003cstrong\u003eυβριδικό υλικό υψηλής απόδοσης (cotton-latex webbing)\u003c\/strong\u003e για αντοχή, άνεση και υγιεινή.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΑναπτύχθηκαν ειδικά για να \u003cstrong\u003eπροκαλούν το κάτω μέρος του σώματος\u003c\/strong\u003e, κάνοντας τους \u003cstrong\u003eγλουτούς, προσαγωγούς, απαγωγούς, τετρακέφαλους και οπίσθιους μηριαίους\u003c\/strong\u003e να «καίνε» από την πρώτη κιόλας προπόνηση. \u003cbr\u003eΗ \u003cstrong\u003eαναπνεύσιμη τσάντα mesh\u003c\/strong\u003e διευκολύνει τη μεταφορά και την αποθήκευση, ενώ το \u003cstrong\u003eπόστερ ασκήσεων\u003c\/strong\u003e και η \u003cstrong\u003eδωρεάν εφαρμογή\u003c\/strong\u003e σας κρατούν σε τροχιά προόδου και σας εμπνέουν να συνεχίσετε.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΧαρακτηριστικά\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eLight (Μπλε)\u003c\/strong\u003e: 4.8–9.6kg | 10.6–21.2lb\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eMedium (Πορτοκαλί)\u003c\/strong\u003e: 6.6–14.8kg | 14.6–32.6lb\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eHeavy (Γκρι)\u003c\/strong\u003e: 10.6–21.4kg | 23.4–47.2lb\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΚατασκευή από \u003cstrong\u003ecotton-latex webbing\u003c\/strong\u003e για αντοχή και άνεση\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΑντιολισθητικά \u0026amp; ανθεκτικά στο σκίσιμο\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΠαραμένουν σταθερά στα πόδια κατά την άσκηση\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΒελτιώνουν την τεχνική squat αποτρέποντας την \u003cstrong\u003eεσωτερική κίνηση γονάτων (valgus collapse)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΠλένονται στο χέρι με κρύο νερό\u003c\/strong\u003e για αποφυγή οσμών και ανάπτυξης βακτηρίων\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΕκτυπωμένα ισοδύναμα κιλών\u003c\/strong\u003e για εύκολη παρακολούθηση προόδου\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΜε \u003cstrong\u003eχαρακτηριστικό λογότυπο TRNR\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΠεριλαμβάνει\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e3 Squat Bands (Light, Medium, Heavy)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΑναπνεύσιμη τσάντα mesh\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΠόστερ ασκήσεων\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΔωρεάν εφαρμογή\u003c\/p\u003e","brand":"TRNR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57480153203023,"sku":"TRN\/SB3PK","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/8307\/6175\/files\/1.9357722000315.webp?v=1741183327"},{"product_id":"strength-bands-3-pack","title":"STRENGTH BANDS 3 PACK","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΕμπνευσμένα από τις αρχές του \u003cstrong\u003ePilates\u003c\/strong\u003e και της \u003cstrong\u003eλειτουργικής προπόνησης\u003c\/strong\u003e, τα \u003cstrong\u003eTRNR Strength Bands 3-Pack\u003c\/strong\u003e είναι κατάλληλα για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης – από αρχάριους έως προχωρημένους.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΑποτελούν το ιδανικό σετ για \u003cstrong\u003eσταδιακή εξέλιξη\u003c\/strong\u003e, επιτρέποντάς σας να κινείστε χωρίς περιορισμούς, χρησιμοποιώντας την \u003cstrong\u003eελαστική αντίσταση\u003c\/strong\u003e για να ενισχύσετε τη μυϊκή δύναμη, το εύρος κίνησης και τη σταθερότητα των αρθρώσεων. \u003cbr\u003eΜε αυτά μπορείτε να εκτελέσετε \u003cstrong\u003eπλήθος ασκήσεων\u003c\/strong\u003e που στοχεύουν το άνω σώμα, τον κορμό και το κάτω σώμα.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΣχεδιασμένα για \u003cstrong\u003eαντοχή και φορητότητα\u003c\/strong\u003e, τα λάστιχα διαθέτουν ειδική σύνθεση με \u003cstrong\u003eφυσικό λάτεξ καουτσούκ\u003c\/strong\u003e πλεγμένο σε περίπλοκη υφαντή δομή, προσφέροντας σταθερή προοδευτική αντίσταση σε κάθε προπόνηση. \u003cbr\u003eΧάρη στον \u003cstrong\u003eσυμπαγή σχεδιασμό\u003c\/strong\u003e, διπλώνουν ή τυλίγονται εύκολα ώστε να χωρούν παντού, αποτελώντας την τέλεια προσθήκη σε κάθε πρόγραμμα γυμναστικής, στο σπίτι ή εκτός.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΧαρακτηριστικά\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eLight (Μπλε)\u003c\/strong\u003e: 6.2–14.6kg | 13.7–32.2lb\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eMedium (Πορτοκαλί)\u003c\/strong\u003e: 7.4–15.6kg | 16.3–34.4lb\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eHeavy (Γκρι)\u003c\/strong\u003e: 9.2–20.6kg | 20.3–45.4lb\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΥφαντή δομή υψηλής απόδοσης\u003c\/strong\u003e για σταθερή αντίσταση\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΑνθεκτικά, πλενόμενα στο χέρι και υγιεινά\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΑντιολισθητικές λωρίδες\u003c\/strong\u003e για σταθερότητα κατά την άσκηση\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΣυμπαγή και εύκολα στη μεταφορά\u003c\/strong\u003e με τσάντα mesh\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΧρωματική κωδικοποίηση\u003c\/strong\u003e με ισοδύναμα κιλών για εύκολη παρακολούθηση προόδου\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΜε \u003cstrong\u003eχαρακτηριστικό λογότυπο TRNR\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΠεριλαμβάνει\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e3 Strength Bands (Light, Medium, Heavy)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΤσάντα mesh μεταφοράς\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΠόστερ ασκήσεων\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΔωρεάν εφαρμογή\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TRNR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57214629871951,"sku":"TRN\/SD3PK","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/8307\/6175\/files\/1.Strengthband-3-unit-pack.webp?v=1741598375"},{"product_id":"strength-sliders","title":"STRENGTH SLIDERS","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΠροκαλέστε τον εαυτό σας μέσα από την \u003cstrong\u003eαστάθεια\u003c\/strong\u003e με τα \u003cstrong\u003eTRNR Strength Sliders\u003c\/strong\u003e και βελτιώστε τη \u003cstrong\u003eσταθερότητα του κορμού\u003c\/strong\u003e, τη συνολική δύναμη, το εύρος κίνησης και την καρδιοαναπνευστική αντοχή σας. \u003cbr\u003eΣας επιτρέπουν να γλιστράτε \u003cstrong\u003eελεύθερα προς κάθε κατεύθυνση\u003c\/strong\u003e, ενεργοποιώντας ταυτόχρονα πολλούς μύες – από τους κοιλιακούς και την πλάτη έως το πυελικό έδαφος – για σταθεροποίηση σε όλο το εύρος κίνησης.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΤο σετ των δύο δίσκων είναι εξαιρετικά \u003cstrong\u003eπολυλειτουργικό\u003c\/strong\u003e και προσφέρει \u003cstrong\u003eπροπόνηση όλου του σώματος\u003c\/strong\u003e σχεδόν παντού. \u003cbr\u003eΜε \u003cstrong\u003eδιπλής όψης σχεδιασμό\u003c\/strong\u003e, μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε ποικιλία επιφανειών: η λεία πλευρά είναι ιδανική για χαλιά ή γρασίδι, ενώ η υφή ταιριάζει σε ξύλινα, laminate ή πλακάκια. \u003cbr\u003eΗ δυσκολία των ασκήσεων προσαρμόζεται εύκολα, απλώς με το άνοιγμα ή κλείσιμο των ποδιών\/χεριών, καθιστώντας τα κατάλληλα για \u003cstrong\u003eόλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΧαρακτηριστικά\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΜοναδικός σχεδιασμός TRNR\u003c\/strong\u003e για βέλτιστη επαφή χεριών\/ποδιών\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΔιπλής όψης επιφάνεια\u003c\/strong\u003e για κάθε είδους προπονητικό περιβάλλον\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΕλαφριά και συμπαγή\u003c\/strong\u003e – ιδανικά για προπόνηση παντού\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΚατασκευασμένα από \u003cstrong\u003eανθεκτικό ABS\u003c\/strong\u003e για μακροχρόνια χρήση\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΙδανικά για \u003cstrong\u003eHIIT, interval training, circuit training, απώλεια λίπους, functional training και φυσικοθεραπεία\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TRNR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57214629904719,"sku":"TRN\/SG1","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/8307\/6175\/files\/1.Strength-sliders.webp?v=1741184909"},{"product_id":"strength-tubes-3-pack","title":"STRENGTH TUBES 3 PACK","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΣχεδιασμένα για \u003cstrong\u003eπροοδευτική προπόνηση αντίστασης\u003c\/strong\u003e και ιδανικά για \u003cstrong\u003eενδυνάμωση του άνω σώματος\u003c\/strong\u003e, τα \u003cstrong\u003eTRNR Strength Tubes 3-Pack\u003c\/strong\u003e σας επιτρέπουν να στοχεύσετε πλάτη, στήθος, ώμους, δικέφαλους, τρικέφαλους και κοιλιακούς. Βοηθούν στην ανάπτυξη μυϊκής μάζας ενώ παράλληλα \u003cstrong\u003eπροστατεύουν τις αρθρώσεις\u003c\/strong\u003e και συμβάλλουν στην πρόληψη απώλειας οστικής πυκνότητας.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΤο σετ περιλαμβάνει \u003cstrong\u003eδύο anchors\u003c\/strong\u003e για μέγιστη ποικιλία ασκήσεων στο σπίτι ή σε εξωτερικό χώρο.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΧαρακτηριστικά\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eLight (Μπλε)\u003c\/strong\u003e: 4.3–8.7kg | 9.5–19.2lb\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eMedium (Πορτοκαλί)\u003c\/strong\u003e: 6.6–13.2kg | 14.6–29.1lb\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eHeavy (Γκρι)\u003c\/strong\u003e: 8.1–17.1kg | 17.9–37.7lb\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΜήκος σωλήνα\u003c\/strong\u003e: 120cm \/ 47.24in για πλήρες εύρος κίνησης\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eMulti-dipped tubing\u003c\/strong\u003e για αντοχή\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eSafety String Innovation\u003c\/strong\u003e – αποτρέπει την υπερβολική διάταση και το σπάσιμο\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΕργονομική λαβή TRNR με υφή\u003c\/strong\u003e για σταθερό κράτημα\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΠεριλαμβάνει door \u0026amp; outdoor anchor\u003c\/strong\u003e για ποικιλία ασκήσεων\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΚατάλληλο για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TRNR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57214629937487,"sku":"TRN\/ST3PK","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/8307\/6175\/files\/1.Strength-tubes-3-unit-pack.webp?v=1741186021"},{"product_id":"balance-disc","title":"BALANCE DISC","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΤο \u003cstrong\u003eTRNR Balance Disc\u003c\/strong\u003e προσφέρει μια \u003cstrong\u003eασταθή επιφάνεια άσκησης\u003c\/strong\u003e, αναγκάζοντάς σας να ενεργοποιήσετε πολλούς μύες του κορμού ταυτόχρονα για να διατηρήσετε την ισορροπία σας. \u003cbr\u003eΕκτός από την ενδυνάμωση του κορμού, βοηθά στη \u003cstrong\u003eβελτίωση ευλυγισίας, συντονισμού και σταθερότητας αρθρώσεων\u003c\/strong\u003e σε πόδια, αστραγάλους, γόνατα και γοφούς.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΜπορεί να χρησιμοποιηθεί σε \u003cstrong\u003eόρθια, γονατιστή ή ξαπλωτή θέση\u003c\/strong\u003e σε ποικιλία ασκήσεων, αλλά και ως \u003cstrong\u003eμαξιλάρι καθίσματος\u003c\/strong\u003e για καλύτερη στάση σώματος και ανακούφιση της μέσης. \u003cbr\u003eΔιαθέτει \u003cstrong\u003eδύο διαφορετικές υφές\u003c\/strong\u003e: μία με σημεία πίεσης για διεγερτικό μασάζ και μία με ανάγλυφες κυκλικές γραμμές που αποτρέπουν την ολίσθηση χεριών, ποδιών και βραχιόνων. \u003cbr\u003eΜε την \u003cstrong\u003eπεριλαμβανόμενη τρόμπα χειρός\u003c\/strong\u003e, η ρύθμιση της πίεσης γίνεται εύκολα ώστε να προσαρμόσετε το επίπεδο αστάθειας στις ανάγκες σας.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΧαρακτηριστικά\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΔιάμετρος\u003c\/strong\u003e: 33cm \/ 13”\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΔιπλής υφής επιφάνεια\u003c\/strong\u003e για αντιολισθητική λαβή και αισθητηριακή διέγερση\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eAnti-burst κατασκευή\u003c\/strong\u003e για ασφάλεια\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΧωρίς λάτεξ\u003c\/strong\u003e – υποαλλεργικό\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΠεριλαμβάνει τρόμπα χειρός\u003c\/strong\u003e για εύκολη ρύθμιση σκληρότητας\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΕλαφρύς και φορητός\u003c\/strong\u003e – ιδανικός για προπόνηση παντού\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΠεριλαμβάνει\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eBalance Disc\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΤρόμπα χειρός\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΠόστερ ασκήσεων\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΔωρεάν εφαρμογή\u003c\/p\u003e","brand":"TRNR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57214629970255,"sku":"TRN\/STY1","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/8307\/6175\/files\/1.Balance-disc.webp?v=1741183543"},{"product_id":"balance-board","title":"BALANCE BOARD","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΑνεβάστε επίπεδο στην ισορροπία σας με το \u003cstrong\u003eTRNR Balance Board\u003c\/strong\u003e, σχεδιασμένο να ενισχύει τη \u003cstrong\u003eδύναμη του κορμού\u003c\/strong\u003e, τη \u003cstrong\u003eσταθερότητα των αρθρώσεων\u003c\/strong\u003e και τον \u003cstrong\u003eσυντονισμό\u003c\/strong\u003e, βελτιώνοντας τη λειτουργική σας απόδοση.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΗ \u003cstrong\u003eπεριστροφή 360°\u003c\/strong\u003e σας επιτρέπει να μετακινείτε το βάρος προς κάθε κατεύθυνση, προσθέτοντας πρόκληση σε ασκήσεις όπως \u003cstrong\u003esquats, mountain climbers, lunges, planks και push-ups\u003c\/strong\u003e. \u003cbr\u003eΠαράλληλα, αποτελεί εξαιρετικό εργαλείο για την \u003cstrong\u003eενδυνάμωση ποδιών, αστραγάλων, γοφών και ώμων\u003c\/strong\u003e, είτε για πρόληψη τραυματισμών είτε για αποκατάσταση.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΚατασκευασμένο από \u003cstrong\u003eανθεκτικό ξύλο\u003c\/strong\u003e, διαθέτει \u003cstrong\u003eαντιολισθητική επιφάνεια\u003c\/strong\u003e για σταθερότητα κατά την άσκηση. \u003cbr\u003eΤο \u003cstrong\u003eοκταγωνικό σχέδιο\u003c\/strong\u003e προσφέρει άνετο χώρο για τα πόδια, ενώ οι \u003cstrong\u003eτεταρτημοριακές σημάνσεις\u003c\/strong\u003e βελτιώνουν τη θέση και την ιδιοδεκτικότητα.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΧαρακτηριστικά\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΟκταγωνικός σχεδιασμός\u003c\/strong\u003e για άνεση και σταθερότητα\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΤεταρτημοριακές σημάνσεις\u003c\/strong\u003e για καλύτερη τοποθέτηση και ιδιοδεκτικότητα\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΑνθεκτική ξύλινη κατασκευή\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΑντιολισθητική επιφάνεια\u003c\/strong\u003e για ασφάλεια\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΠεριστροφή 360°\u003c\/strong\u003e για κίνηση προς κάθε κατεύθυνση\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΠεριλαμβάνει\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eBalance Board\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΠόστερ ασκήσεων\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΔωρεάν εφαρμογή\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TRNR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57214630330703,"sku":"TRN\/STY2","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/8307\/6175\/files\/1.Balance-board.webp?v=1741174676"},{"product_id":"balance-trainer","title":"BALANCE TRAINER","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΠροσθέστε το \u003cstrong\u003eTRNR Balance Trainer\u003c\/strong\u003e στο προπονητικό σας οπλοστάσιο για μια προπόνηση που θα σας προκαλέσει σε κάθε επίπεδο.\u0026nbsp;\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eΑυτό το\u0026nbsp;\u003cstrong\u003eπολυλειτουργικό εργαλείο\u003c\/strong\u003e μπορεί να χρησιμοποιηθεί για \u003cstrong\u003eενδυνάμωση κορμού, ισορροπία, ολική μυϊκή ενδυνάμωση, ευλυγισία και καρδιοπροπόνηση\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΜε τον \u003cstrong\u003eαναστρέψιμο σχεδιασμό\u003c\/strong\u003e του, σας επιτρέπει να μεταβάλλετε το επίπεδο αστάθειας και να διαφοροποιείτε το πρόγραμμα σας για επιπλέον κίνητρο. \u003cbr\u003eΓια περισσότερες ασκήσεις που στοχεύουν το άνω σώμα, μπορείτε να συνδυάσετε το Balance Trainer με τα \u003cstrong\u003eTRNR Strength Tubes X (3.4–22.7kg)\u003c\/strong\u003e, το \u003cstrong\u003eStrength Bar X\u003c\/strong\u003e και τα \u003cstrong\u003eStrength Handles X\u003c\/strong\u003e (πωλούνται χωριστά).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΧαρακτηριστικά\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΑναστρέψιμος σχεδιασμός\u003c\/strong\u003e με θολωτή πλευρά και επίπεδη βάση για αυξημένη αστάθεια\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eAnti-burst θόλος\u003c\/strong\u003e και \u003cstrong\u003eαντιολισθητική επιφάνεια\u003c\/strong\u003e για ασφάλεια\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΧωρίς φθαλικές ενώσεις \u0026amp; λάτεξ\u003c\/strong\u003e – υποαλλεργικό\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΑνθεκτική βάση με αντιολισθητική υφή\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΣυμβατό με \u003cstrong\u003eTRNR Strength Tubes X\u003c\/strong\u003e σε συνδυασμό με \u003cstrong\u003eStrength Bar X\u003c\/strong\u003e ή \u003cstrong\u003eStrength Handles X\u003c\/strong\u003e (πωλούνται χωριστά)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΠεριλαμβάνει\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eBalance Trainer\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΤρόμπα χειρός\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΠόστερ ασκήσεων\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΔωρεάν εφαρμογή\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TRNR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57214630363471,"sku":"TRN\/STY3","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/8307\/6175\/files\/1.Balance-trainer.webp?v=1741184500"},{"product_id":"x7-bar-system","title":"X7 BAR SYSTEM","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΕνδυναμώστε όλο το σώμα, αυξήστε τη μυϊκή μάζα και κάψτε λίπος με το \u003cstrong\u003eTRNR X7 Bar System\u003c\/strong\u003e. \u003cbr\u003eΣας βοηθά να αποκτήσετε ένα \u003cstrong\u003eγραμμωμένο και δυνατό σώμα\u003c\/strong\u003e, στοχεύοντας χέρια, στήθος, πλάτη, κοιλιακούς, γλουτούς και πόδια – ενώ μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμών στις αρθρώσεις.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΗ μπάρα διαθέτει \u003cstrong\u003eαντιολισθητική επιφάνεια\u003c\/strong\u003e και \u003cstrong\u003eρουλεμάν περιστροφής\u003c\/strong\u003e, προσφέροντας βέλτιστη λαβή και εύρος κίνησης, αποτρέποντας την περιττή καταπόνηση στους καρπούς. \u003cbr\u003eΜπορεί να \u003cstrong\u003eξεβιδωθεί στη μέση\u003c\/strong\u003e και να χωρέσει εύκολα στην τσάντα μεταφοράς, καθιστώντας την ιδανική για προπόνηση παντού.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΜε τα \u003cstrong\u003e3 Strength Tubes X\u003c\/strong\u003e (Light, Medium, Heavy) μπορείτε να προσαρμόσετε την αντίσταση από \u003cstrong\u003e4.3kg έως 39kg\u003c\/strong\u003e, συνδυάζοντας 2 ή 3 σωλήνες. \u003cbr\u003eΤα \u003cstrong\u003edoor και outdoor anchors\u003c\/strong\u003e προσφέρουν αμέτρητες δυνατότητες, ώστε να αναπαράγετε ασκήσεις γυμναστηρίου στο σπίτι ή σε εξωτερικό χώρο.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eΧαρακτηριστικά\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΕργονομική λαβή TRNR\u003c\/strong\u003e από ανθεκτικό TPR rubber – αποτρέπει γλιστρήματα και κάλους\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΆκρα με ρουλεμάν\u003c\/strong\u003e που χωρούν έως 3 Strength Tubes X\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΒαρέως τύπου κατασκευή μπάρας\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΦορητός σχεδιασμός\u003c\/strong\u003e – χωρίζεται στη μέση για εύκολη μεταφορά\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eSwivel bearings\u003c\/strong\u003e για βέλτιστη λαβή και μείωση κόπωσης καρπών\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eSafety String Innovation\u003c\/strong\u003e – αποτρέπει την υπερβολική διάταση και το σπάσιμο των σωλήνων\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e7 συνδυασμοί αντίστασης\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΕύρος αντίστασης\u003c\/strong\u003e: 4.3kg – 39kg (9.5lb – 86lb)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eStackable Clip System\u003c\/strong\u003e – εύκολη προσαρμογή αντίστασης\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TRNR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57214630429007,"sku":"TRN\/X7BAR","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/8307\/6175\/files\/1.X7-bar-Resistance-system.webp?v=1741185438"},{"product_id":"power-straps","title":"Power Straps","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΑνεβάστε τις λειτουργικές σας προπονήσεις σε νέο επίπεδο με τα \u003cstrong\u003eTRNR Power Straps\u003c\/strong\u003e, αυξάνοντας όχι μόνο τη δύναμη αλλά και την \u003cstrong\u003eευλυγισία και ισορροπία\u003c\/strong\u003e σας. Χρησιμοποιώντας το \u003cstrong\u003eβάρος του σώματος και την αστάθεια\u003c\/strong\u003e, οι Power Straps ενεργοποιούν όλους τους μυϊκούς ομίλους – κορμό, στήθος, πλάτη, χέρια και πόδια – προσφέροντας \u003cstrong\u003eπλήρη προπόνηση σώματος\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΟι ασκήσεις μπορούν να γίνουν πιο εύκολες ή πιο απαιτητικές, καθιστώντας τους Power Straps κατάλληλους για \u003cstrong\u003eόλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης\u003c\/strong\u003e, από αρχάριους έως επαγγελματίες αθλητές. \u003cbr\u003eΗ εγκατάσταση είναι απλή σε \u003cstrong\u003eκάσες πόρτας, δοκάρια, μονόζυγα ή ακόμη και κλαδιά δέντρων\u003c\/strong\u003e, χάρη στους \u003cstrong\u003eανθεκτικούς ρυθμιζόμενους ιμάντες\u003c\/strong\u003e και την επιλογή ανάμεσα σε δύο anchors. \u003cbr\u003eΈτσι, μπορείτε να τους χρησιμοποιήσετε άνετα στο σπίτι ή σχεδόν οπουδήποτε σε εξωτερικό χώρο.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΧαρακτηριστικά\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΑνθεκτική υφαντή κατασκευή\u003c\/strong\u003e με ισχυρές ραφές\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΒαρέως τύπου καραμπίνερ και κλιπς\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΡυθμιζόμενοι ιμάντες\u003c\/strong\u003e με σύστημα easy-slide για μεταβολή της έντασης\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΕργονομικές αντιολισθητικές λαβές\u003c\/strong\u003e με σκληρό ABS πυρήνα\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΣυνδυαστικές λαβές\u003c\/strong\u003e για γρήγορη εναλλαγή μεταξύ χεριών και ποδιών\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eDoor anchor με προστατευτική επένδυση\u003c\/strong\u003e για αποφυγή φθοράς στην πόρτα\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TRNR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57480153235791,"sku":"TRN\/PS1","price":59.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/8307\/6175\/files\/1.Power-Straps.webp?v=1741686006"},{"product_id":"pull-up-bar","title":"Pull Up Bar","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΗ απόλυτη λύση για την προπόνηση του άνω σώματος. \u003cbr\u003eΧωρίς να απαιτεί πολύ χώρο, η \u003cstrong\u003eTRNR Multifunction Pull-Up Bar\u003c\/strong\u003e προσφέρει \u003cstrong\u003eαποτελεσματική προπόνηση με το βάρος του σώματος\u003c\/strong\u003e, εγγυημένα ενδυναμώνοντας και σχηματίζοντας πλάτη, ώμους, στήθος, δικέφαλους, τρικέφαλους και κοιλιακούς.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΔιαθέτει \u003cstrong\u003eτρεις ζεύγους βάσεων στήριξης\u003c\/strong\u003e, ώστε να μπορείτε να τη μετακινείτε εύκολα σε διαφορετικές θέσεις και να εκτελείτε ευρύτερη γκάμα ασκήσεων: \u003cstrong\u003epull-ups, chin-ups, dips, διατάσεις ποδιών, inverted rows, hanging leg raises, sit-ups, crunches και push-ups\u003c\/strong\u003e. \u003cbr\u003eΗ \u003cstrong\u003eβαρέως τύπου κατασκευή\u003c\/strong\u003e με βίδες στήριξης εξασφαλίζει σταθερότητα και αντοχή έως \u003cstrong\u003e110kg (242lb)\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΧαρακτηριστικά\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΕπεκτεινόμενη μπάρα 2 κατευθύνσεων\u003c\/strong\u003e – ταιριάζει σε κάθε τυπικό κάσωμα πόρτας (62–85cm)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΕξαιρετικά φαρδιές, αντιολισθητικές λαβές\u003c\/strong\u003e για άνεση και σταθερότητα, μειώνοντας την κόπωση χεριών\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e3 ζεύγη βάσεων στήριξης\u003c\/strong\u003e για εύκολη εναλλαγή σε 3 ύψη\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΑντοχή έως 110kg \/ 242lb\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΠεριλαμβάνει\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eMultifunction Pull-Up Bar\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e6 βάσεις στήριξης + βίδες\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΠόστερ ασκήσεων\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΔωρεάν εφαρμογή\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TRNR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57480153268559,"sku":"TRN\/PLUB1","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/8307\/6175\/files\/1.Multifunction-Pull-up-bar.webp?v=1744022120"},{"product_id":"physio-band","title":"PHYSIO BAND","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΜε αντίσταση από \u003cstrong\u003e2,7 έως 12,6 kg\u003c\/strong\u003e, οι \u003cstrong\u003eTRNR® Physio Bands\u003c\/strong\u003e είναι η ιδανική επιλογή για όσους αναρρώνουν από τραυματισμό ή ξεκινούν προπόνηση μετά από παρατεταμένη αδράνεια.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΣχεδιασμένοι για \u003cstrong\u003eπλάτη, ώμους, στήθος, δικέφαλους και τρικέφαλους\u003c\/strong\u003e, οι επίπεδοι αυτοί ιμάντες έχουν μήκος \u003cstrong\u003e1,5 m\u003c\/strong\u003e και διαθέτουν \u003cstrong\u003eεκτυπωμένες ενδείξεις βάρους σε κιλά και λίβρες\u003c\/strong\u003e για εύκολη παρακολούθηση της απόδοσης.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΕπίπεδα Αντίστασης\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eX-Light\u003c\/strong\u003e: 2.7 – 5.1 kg | 6 – 11.2 lb\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eLight\u003c\/strong\u003e: 3.6 – 6.6 kg | 7.9 – 14.6 lb\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eMedium\u003c\/strong\u003e: 4.7 – 8.6 kg | 10.4 – 19 lb\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eHeavy\u003c\/strong\u003e: 5.9 – 10.8 kg | 13 – 23.8 lb\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eX-Heavy\u003c\/strong\u003e: 6.9 – 12.6 kg | 15.2 – 27.8 lb\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΧαρακτηριστικά\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΙδανικοί για \u003cstrong\u003eδιατάσεις, εύρος κίνησης, πρόληψη τραυματισμών και χαμηλής έντασης ασκήσεις\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΣτοχεύουν \u003cstrong\u003eμυϊκές ίνες βραδείας συστολής\u003c\/strong\u003e για ανάπτυξη αντοχής με πολλές επαναλήψεις\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΜήκος 1,5 m\u003c\/strong\u003e με ομαλή ελαστική αντίσταση\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΒοηθούν στη βελτίωση \u003cstrong\u003eλειτουργικών κινήσεων\u003c\/strong\u003e και στη διόρθωση μυϊκών ανισορροπιών\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΔένονται εύκολα για ασκήσεις \u003cstrong\u003eπεριστροφικού πετάλου ώμου (rotator cuff)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΚατασκευασμένοι από \u003cstrong\u003eυψηλής ποιότητας φυσικό λάτεξ\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΕλαφριοί και αναδιπλούμενοι\u003c\/strong\u003e – ιδανικοί για μεταφορά και γρήγορη προπόνηση παντού\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΚατάλληλοι για \u003cstrong\u003eαρχάριους ή όσους βρίσκονται σε αποκατάσταση\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΣυσκευασία\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePhysio Band\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΠόστερ ασκήσεων\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΔωρεάν εφαρμογή\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TRNR","offers":[{"title":"HEAVY","offer_id":55968830161231,"sku":"TRN\/PB4","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"LIGHT","offer_id":55968830193999,"sku":"TRN\/PB2","price":6.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"MEDIUM","offer_id":55968830226767,"sku":"TRN\/PB3","price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"X-HEAVY","offer_id":55968830259535,"sku":"TRN\/PB5","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"X-LIGHT","offer_id":55968830292303,"sku":"TRN\/PB1","price":6.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/8307\/6175\/files\/1.-9357722000001.webp?v=1758271813"},{"product_id":"power-band","title":"POWER BAND","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΟ \u003cstrong\u003eTRNR® Power Band\u003c\/strong\u003e έχει σχεδιαστεί για \u003cstrong\u003eμέτρια υποστήριξη\u003c\/strong\u003e και για άτομα με μικρότερο βάρος, κάνοντας τις \u003cstrong\u003eέλξεις πιο εύκολες\u003c\/strong\u003e για όσους θέλουν να αυξήσουν τις επαναλήψεις τους ή να βελτιώσουν την τεχνική τους.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΜπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε \u003cstrong\u003eασκήσεις αντίστασης\u003c\/strong\u003e για ανάπτυξη \u003cstrong\u003eαντοχής και ευλυγισίας\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΚατασκευασμένος από \u003cstrong\u003e100% φυσικό λάτεξ καουτσούκ\u003c\/strong\u003e, προσφέρει κορυφαία ελαστικότητα για σταθερή αντίσταση και μοχλό. \u003cbr\u003eΕίναι \u003cstrong\u003eεξαιρετικά συμπαγής και εύκολος στη μεταφορά\u003c\/strong\u003e, ενώ είναι \u003cstrong\u003eχρωματικά κωδικοποιημένος\u003c\/strong\u003e με ισοδύναμο βάρους για εύκολη παρακολούθηση της προόδου.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΣυσκευασία\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePower Band\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΠόστερ ασκήσεων\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΔωρεάν εφαρμογή\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TRNR","offers":[{"title":"HEAVY","offer_id":55968830325071,"sku":"TRN\/PWB4","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"LIGHT","offer_id":55968830357839,"sku":"TRN\/PWB2","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"MEDIUM","offer_id":55968830390607,"sku":"TRN\/PWB3","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/8307\/6175\/files\/1.Power-band-light_fe8f5e94-ed95-4039-bb26-6bbf0e90f863.webp?v=1758274895"},{"product_id":"squat-band","title":"SQUAT BAND","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΝιώστε την ένταση στους \u003cstrong\u003eγλουτούς, προσαγωγούς, απαγωγούς, δικέφαλους μηριαίους και τετρακέφαλους\u003c\/strong\u003e με τον \u003cstrong\u003eTRNR® Squat Band\u003c\/strong\u003e. \u003cbr\u003eΜε αντίσταση έως \u003cstrong\u003e21,4 kg\u003c\/strong\u003e, ο υφασμάτινος αυτός ιμάντας θα ανεβάσει την προπόνησή σας σε άλλο επίπεδο, ενισχύοντας την ικανότητα παραγωγής δύναμης.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΚατασκευασμένος για \u003cstrong\u003eμέγιστη αντοχή\u003c\/strong\u003e, συνδυάζει \u003cstrong\u003eβαμβάκι και λάτεξ υψηλής απόδοσης\u003c\/strong\u003e, ενώ διαθέτει ένδειξη βάρους σε κιλά και λίβρες για εύκολη παρακολούθηση της προόδου.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΧαρακτηριστικά\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eHeavy resistance\u003c\/strong\u003e: ιδανικό για ταχύτητα + δύναμη, υψηλής έντασης προπονήσεις και μυϊκή γράμμωση\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΚατάλληλο για \u003cstrong\u003eπροχωρημένους χρήστες\u003c\/strong\u003e και άτομα με υψηλή δύναμη\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΙδανικό για όσους δυσκολεύονται να κρατήσουν τα γόνατα προς τα μέσα στο squat\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΥγιεινό\u003c\/strong\u003e – πλένεται μεταξύ προπονήσεων (απαλό πλύσιμο στο χέρι με κρύο νερό)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΚατασκευασμένο από \u003cstrong\u003eυψηλής απόδοσης μείγμα βαμβακιού-λάτεξ\u003c\/strong\u003e, πρακτικά άθραυστο\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΔεν γυρίζει, δεν κολλάει στο δέρμα, δεν σκίζεται\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΦορητό\u003c\/strong\u003e – ιδανικό για ταξίδια και προπόνηση χωρίς γυμναστήριο\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΣυσκευασία\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eSquat Band\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΠόστερ ασκήσεων\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΔωρεάν εφαρμογή\u003c\/p\u003e","brand":"TRNR","offers":[{"title":"HEAVY","offer_id":55968830423375,"sku":"TRN\/SB4","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"LIGHT","offer_id":55968830456143,"sku":"TRN\/SB2","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"MEDIUM","offer_id":55968830488911,"sku":"TRN\/SB3","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/8307\/6175\/files\/1.-9357722000094_110bf80d-c32d-4662-b01f-e34b10e23757.webp?v=1758273594"},{"product_id":"strength-band","title":"STRENGTH BAND","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΕμπνευσμένος από τις αρχές του \u003cstrong\u003ePilates\u003c\/strong\u003e και της \u003cstrong\u003eλειτουργικής προπόνησης\u003c\/strong\u003e, ο \u003cstrong\u003eTRNR® Strength Band\u003c\/strong\u003e σας επιτρέπει να κινείστε χωρίς περιορισμούς, χρησιμοποιώντας την \u003cstrong\u003eελαστική αντίσταση\u003c\/strong\u003e για να ενισχύσετε τη μυϊκή δύναμη, το εύρος κίνησης και τη σταθερότητα των αρθρώσεων.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΜε αυτόν τον ιμάντα μπορείτε να εκτελέσετε μια μεγάλη ποικιλία ασκήσεων που στοχεύουν στον \u003cstrong\u003eάνω κορμό, τον κορμό και τον κάτω κορμό\u003c\/strong\u003e. \u003cbr\u003eΣχεδιασμένος με γνώμονα την \u003cstrong\u003eαντοχή και φορητότητα\u003c\/strong\u003e, διαθέτει ειδική σύνθεση με \u003cstrong\u003eφυσικό λάτεξ καουτσούκ\u003c\/strong\u003e πλεγμένο σε περίπλοκη υφασμάτινη δομή, προσφέροντας \u003cstrong\u003eσταθερή και προοδευτική αντίσταση\u003c\/strong\u003e σε κάθε προπόνηση.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΧάρη στον \u003cstrong\u003eσυμπαγή σχεδιασμό\u003c\/strong\u003e του, μπορεί να αποθηκευτεί επίπεδος ή τυλιγμένος, χωρώντας εύκολα σε μικρούς χώρους – η ιδανική προσθήκη σε κάθε πρόγραμμα γυμναστικής, στο σπίτι ή εν κινήσει.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΕπίπεδα Αντίστασης\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eX-Light (Κόκκινο)\u003c\/strong\u003e: 4.2 – 9.2 kg \/ 9.3 – 20.3 lb\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eLight (Μπλε)\u003c\/strong\u003e: 6.2 – 14.6 kg \/ 13.7 – 32.2 lb\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eMedium (Πορτοκαλί)\u003c\/strong\u003e: 7.4 – 15.6 kg \/ 16.3 – 34.4 lb\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eHeavy (Γκρι)\u003c\/strong\u003e: 9.2 – 20.6 kg \/ 20.3 – 45.4 lb\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eX-Heavy (Μαύρο)\u003c\/strong\u003e: 11.6 – 28.6 kg \/ 25.6 – 63.1 lb\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΧαρακτηριστικά\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePerformance webbing\u003c\/strong\u003e για σταθερή προοδευτική αντίσταση\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΑνθεκτικός, πλενόμενος στο χέρι και υγιεινός\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΑντιολισθητικές λωρίδες\u003c\/strong\u003e που αποτρέπουν την ολίσθηση κατά την προπόνηση\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΕξαιρετικά συμπαγής και φορητός\u003c\/strong\u003e – ιδανικός για ταξίδια\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΧρωματική κωδικοποίηση\u003c\/strong\u003e με ισοδύναμο βάρους για εύκολη παρακολούθηση προόδου\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eTRNR® logo\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΣυσκευασία\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eStrength Band\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΠόστερ ασκήσεων\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΔωρεάν εφαρμογή\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TRNR","offers":[{"title":"HEAVY","offer_id":55968830521679,"sku":"TRN\/SD4","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"LIGHT","offer_id":55968830554447,"sku":"TRN\/SD2","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"MEDIUM","offer_id":55968830587215,"sku":"TRN\/SD3","price":10.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"X-HEAVY","offer_id":55968830619983,"sku":"TRN\/SD5","price":11.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/8307\/6175\/files\/1.-9357722000483.webp?v=1758272839"},{"product_id":"strength-tube","title":"STRENGTH TUBE","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΘέλεις να χτίσεις μεγάλη δύναμη χωρίς τον κίνδυνο τραυματισμού;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΤο \u003cstrong\u003eTRNR Strength Tube\u003c\/strong\u003e προσφέρει εντυπωσιακή αντίσταση και, επειδή η ένταση αυξάνεται προοδευτικά φτάνοντας στο μέγιστο στο τέλος της κίνησης, σου επιτρέπει να παραμένεις απόλυτα συντονισμένος με τις δυνατότητές σου, μειώνοντας τον κίνδυνο ανεπιθύμητων τραβηγμάτων ή τραυματισμών. \u003cbr\u003eΟ στρατηγικά τοποθετημένος εσωτερικός σπάγκος στο κέντρο του Strength Tube εξασφαλίζει ότι ο σωλήνας δεν μπορεί να τεντωθεί πέρα από το μέγιστο επιτρεπτό όριο και το σημείο θραύσης.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΧαρακτηριστικά\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΒαριά αντίσταση\u003c\/strong\u003e: ιδανική για ταχύτητα + δύναμη, υψηλής έντασης προπόνηση και μυϊκή γράμμωση.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΜήκος σωλήνα\u003c\/strong\u003e: 120 cm \/ 47.24 in.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eΚατάλληλο για ενδυνάμωση ώμων, δικεφάλων, τρικεφάλων, θωρακικών, πλάτης και κορμού.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eΠεριλαμβάνει άγκιστρο πόρτας με μαλακό τελείωμα από αφρώδες υλικό για αποφυγή φθορών.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eΑνθεκτικές, ειδικά σχεδιασμένες λαβές με το λογότυπο TRNR για καλύτερο κράτημα.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eExtra‑wide λαβή κατάλληλη για όλα τα μεγέθη χεριών.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΠεριλαμβάνονται\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eStrength Tube\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eΆγκιστρο πόρτας\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eΑφίσα ασκήσεων\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eΔωρεάν εφαρμογή\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΕπίπεδα Αντίστασης\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003eLight (\u003cspan style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(43, 0, 255);\"\u003eBlue\u003c\/span\u003e) weight range: \u003cspan style=\"color: rgb(0, 170, 255);\"\u003e4.3-8.7 kg\u003c\/span\u003e\/9.5-19.2 lb\u003cbr\u003eMedium (\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003eOrange\u003c\/span\u003e) weight range: \u003cspan style=\"color: rgb(0, 170, 255);\"\u003e6.6-13.2 kg\u003c\/span\u003e\/14.6-29.1 lb\u003cbr\u003eHeavy (\u003cspan style=\"color: rgb(128, 128, 128);\"\u003eGrey\u003c\/span\u003e) weight range: \u003cspan style=\"color: rgb(0, 170, 255);\"\u003e8.1-17.1 kg\u003c\/span\u003e\/17.9-37.7 lb\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/h4\u003e","brand":"TRNR","offers":[{"title":"HEAVY","offer_id":55968830652751,"sku":"TRN\/ST4","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"LIGHT","offer_id":55968830685519,"sku":"TRN\/ST2","price":10.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"MEDIUM","offer_id":55968830718287,"sku":"TRN\/ST3","price":11.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/8307\/6175\/files\/1.-9357722000056.webp?v=1776862786"},{"product_id":"traction-roller","title":"TRACTION ROLLER","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΑνεβάστε επίπεδο στην εμπειρία σας με τον \u003cstrong\u003eTRNR® Traction Roller\u003c\/strong\u003e, που διαθέτει \u003cstrong\u003eβελτιωμένο κράτημα\u003c\/strong\u003e και \u003cstrong\u003eαυτορυθμιζόμενη πίεση\u003c\/strong\u003e. \u003cbr\u003eΙδανικός τόσο για \u003cstrong\u003eαρχάριους\u003c\/strong\u003e όσο και για \u003cstrong\u003eέμπειρους χρήστες\u003c\/strong\u003e, προσφέρει την \u003cstrong\u003eτέλεια πίεση\u003c\/strong\u003e για ανώτερα αποτελέσματα χωρίς υπερβολική καταπόνηση.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΟ μοναδικός σχεδιασμός του με \u003cstrong\u003eκαινοτόμες αντιολισθητικές λωρίδες\u003c\/strong\u003e εξασφαλίζει σταθερότητα σε κάθε επιφάνεια, επιτρέποντας \u003cstrong\u003eακριβή εφαρμογή πίεσης\u003c\/strong\u003e σε στοχευμένα σημεία για πιο αποτελεσματική και ασφαλή μυοπεριτονιακή απελευθέρωση. \u003cbr\u003eΧρησιμοποιήστε τον \u003cstrong\u003eπριν και μετά την προπόνηση\u003c\/strong\u003e για να μειώσετε τη μυϊκή δυσκαμψία, να βελτιώσετε την ευλυγισία και να ενισχύσετε την κυκλοφορία του αίματος.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΧαρακτηριστικά\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eCustom TRNR design\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΔιαστάσεις\u003c\/strong\u003e: 33 cm x 14.5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΣύνθεση\u003c\/strong\u003e: Premium EVA, ABS και σιλικόνη\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΙδανικός για \u003cstrong\u003eαρχάριους και προχωρημένους χρήστες\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΠροσφέρει \u003cstrong\u003eτέλεια πίεση\u003c\/strong\u003e για βέλτιστα αποτελέσματα\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΑντιολισθητικές λωρίδες\u003c\/strong\u003e για σταθερότητα σε κάθε επιφάνεια\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΣυσκευασία\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eTraction Roller – Watermelon\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΠόστερ ασκήσεων\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e","brand":"TRNR","offers":[{"title":"CAMO","offer_id":55968830816591,"sku":"TRN\/TR1","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"BLACK","offer_id":55968830849359,"sku":"TRN\/TR2","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"WATERMELON","offer_id":55968830882127,"sku":"TRN\/TR3","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/8307\/6175\/files\/1-Tactile-Roller-watermelon_d6813413-b651-4f0a-803b-d45d5f776d26.webp?v=1758268690"},{"product_id":"gym-ball","title":"GYM BALL","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΗ \u003cstrong\u003eTRNR® Gym Ball\u003c\/strong\u003e είναι απαραίτητο εργαλείο προπόνησης, προσφέροντας \u003cstrong\u003eενδυνάμωση κορμού, ισορροπία, συντονισμό, εύρος κίνησης, σταθερότητα αρθρώσεων και σωστή στάση σώματος\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΜε την προσθήκη αστάθειας στις ασκήσεις, οι \u003cstrong\u003eβαθιοί κοιλιακοί, οι μύες της πλάτης και του πυελικού εδάφους\u003c\/strong\u003e δουλεύουν πιο έντονα για να σας κρατήσουν στη θέση σας. \u003cbr\u003eΈτσι ενδυναμώνονται οι συχνά παραμελημένοι αυτοί μύες, προλαμβάνοντας \u003cstrong\u003eμυϊκές ανισορροπίες, πόνους στη μέση και τραυματισμούς\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΑν και σχεδιασμένη κυρίως για \u003cstrong\u003eενδυνάμωση κορμού\u003c\/strong\u003e, η Gym Ball μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πληθώρα ασκήσεων που στοχεύουν σε \u003cstrong\u003eχέρια, γοφούς, γλουτούς και πόδια\u003c\/strong\u003e. \u003cbr\u003eΣυνοδεύεται από \u003cstrong\u003eχειροκίνητη τρόμπα\u003c\/strong\u003e και το καινοτόμο \u003cstrong\u003eTRNR dual tool\u003c\/strong\u003e, που σας επιτρέπει να φουσκώσετε τη μπάλα στο σωστό μέγεθος (ευθυγραμμίζοντας τις τρύπες με τις ενδείξεις στη μπάλα) και να αφαιρέσετε εύκολα το πώμα.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΧαρακτηριστικά\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΧωρίς \u003cstrong\u003eλάτεξ, BPA και φθαλικές ενώσεις\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΕνισχυμένη κατασκευή\u003c\/strong\u003e υψηλής ποιότητας\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΑντιολισθητική και anti-burst\u003c\/strong\u003e για μέγιστη ασφάλεια\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΣτατική αντοχή: \u003cstrong\u003e455 kg \/ 1000 lb\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΜατ φινίρισμα\u003c\/strong\u003e με custom TRNR design\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΣυσκευασία\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΚαινοτόμο dual tool\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΧειροκίνητη τρόμπα\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΠόστερ ασκήσεων\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΔωρεάν εφαρμογή\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TRNR","offers":[{"title":"BLACK \/ 75CM","offer_id":57007913992527,"sku":"TRN\/GB75","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/8307\/6175\/files\/1.Gym-ball-65cm.webp?v=1758268052"},{"product_id":"hydrobag","title":"HYDROBAG","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΤο \u003cstrong\u003eTRNR® Hydro Bag\u003c\/strong\u003e έχει σχεδιαστεί για την απόλυτη \u003cstrong\u003eπροπόνηση αστάθειας\u003c\/strong\u003e, ενεργοποιώντας τους μύες του κορμού και βελτιώνοντας τον \u003cstrong\u003eέλεγχο στάσης, τη δύναμη, την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης, τη σταθερότητα των αρθρώσεων, τον συντονισμό, την ισορροπία και την ιδιοδεκτικότητα\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΚαθώς το νερό μετακινείται συνεχώς μέσα στη σακούλα, δημιουργεί \u003cstrong\u003eμέγιστη αστάθεια\u003c\/strong\u003e, απαιτώντας μεγαλύτερη ενεργοποίηση των σταθεροποιητικών μυών του κορμού και των άκρων για να διατηρηθεί η ισορροπία. \u003cbr\u003eΟι \u003cstrong\u003eοριζόντιες και κάθετες λαβές\u003c\/strong\u003e επιτρέπουν την εκτέλεση ποικιλίας ασκήσεων που μιμούνται \u003cstrong\u003eπολυεπίπεδες λειτουργικές κινήσεις\u003c\/strong\u003e, βοηθώντας στην πρόληψη τραυματισμών.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΌταν είναι άδεια, η Hydro Bag γίνεται \u003cstrong\u003eελαφριά και εύκολη στη μεταφορά\u003c\/strong\u003e, ιδανική για ταξίδια και αποθήκευση.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΧαρακτηριστικά\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΧωρητικότητα νερού έως \u003cstrong\u003e15 ή 25 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΔιπλή θέση λαβών\u003c\/strong\u003e – κάθετη και οριζόντια\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΕύκολη αλλαγή φορτίου – χρειάζεται μόνο νερό\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΑνθεκτική, στεγανή κατασκευή\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΠεριλαμβάνει \u003cstrong\u003estep pump\u003c\/strong\u003e και ειδικό αντάπτορα για γέμισμα με αέρα\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΥβριδική βαλβίδα\u003c\/strong\u003e σχεδιασμένη για να αποτρέπει διαρροές νερού και αέρα\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΣυσκευασία\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eHydro Bag\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eStep pump\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΠόστερ ασκήσεων\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΔωρεάν εφαρμογή\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TRNR","offers":[{"title":"15KG","offer_id":56008354562383,"sku":"TRN\/HB15KG","price":59.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"25KG","offer_id":56008354595151,"sku":"TRN\/HB25KG","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/8307\/6175\/files\/1.Hydrobag-25kg_2af2e6ee-499a-4e44-a47b-b3ff27fadbc1.webp?v=1758801952"}],"url":"https:\/\/tzelalisgroup.gr\/el\/collections\/tzelalisgroup-trnr.oembed?page=2","provider":"Tzelalis Group","version":"1.0","type":"link"}